{"id":3978,"date":"2024-09-10T08:07:12","date_gmt":"2024-09-10T02:37:12","guid":{"rendered":"https:\/\/dhaarmi.com\/?p=3978"},"modified":"2024-11-15T17:56:48","modified_gmt":"2024-11-15T12:26:48","slug":"what-should-be-done-for-peace-of-mind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dhaarmi.com\/yoga-dhyan\/what-should-be-done-for-peace-of-mind","title":{"rendered":"\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f ?"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0913\u0930: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092d\u0940\u0924\u0930 \u0915\u0940 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u091c\u0917\u093e\u090f\u0902<\/h2><p>\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0906\u0902\u0924\u0930\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0939\u092e \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0906\u0902\u0924\u0930\u093f\u0915 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0915\u094b \u091c\u093e\u0917\u094d\u0930\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092d\u0940\u0924\u0930 \u0915\u0940 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0938\u0947 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902, \u092e\u0928 \u0915\u0940 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f, \u0906\u0924\u094d\u092e-\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0938\u094d\u0935\u0940\u0915\u0943\u0924\u093f \u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0932\u0947\u0916 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u091a\u0940\u0928 \u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u093e\u092d\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0938\u092e\u091d\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964<\/p><p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u092f\u0947 \u092d\u0940 \u092a\u0922\u0947\u0902<\/strong><\/p><h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><a href=\"https:\/\/dhaarmi.com\/uncategorized-en\/5-mantra-jo-bana-sakte-hain-aapka-din-shandaar\"><strong>\u092f\u0947 5 \u092e\u0902\u0924\u094d\u0930 \u092c\u0928\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0906\u092a\u0915\u093e \u0926\u093f\u0928 \u0936\u093e\u0928\u0926\u093e\u0930: \u0909\u0920\u0947\u0902, \u091a\u092e\u0915\u0947\u0902, \u091c\u0940\u0924\u0947\u0902<\/strong><\/a><\/h5><h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><a href=\"https:\/\/dhaarmi.com\/yoga-dhyan\/tanav-se-shanti-ki-aur-niyamit-yoga-aur-dhyan-kaise-aapke-jeevan-ko-kaise-badal-sakta-hain\"><strong>\u0924\u0928\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0913\u0930: \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u092f\u094b\u0917 \u0914\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u094b \u092c\u0926\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 ?<\/strong><\/a><\/h5><h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><a href=\"https:\/\/dhaarmi.com\/yoga-dhyan\/inner-peace-how-to-keep-life-balanced\"><strong>Inner peace: \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0930\u0916\u0947\u0902? | \u0906\u0902\u0924\u0930\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0915\u093e \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917<\/strong><\/a><\/h5><h3 class=\"wp-block-heading\">\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948?<\/h3><p>\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u093e\u091a\u0940\u0928 \u0906\u0927\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0925\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0928 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092e\u0928 \u0915\u094b \u0936\u0941\u0926\u094d\u0927 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u094b \u0928\u0908 \u0926\u093f\u0936\u093e \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0939\u092e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092e\u0928 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0938\u093e\u092e\u0902\u091c\u0938\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e\u093e \u0915\u0940 \u0917\u0939\u0930\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p><p>\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0915\u0908 \u0930\u0942\u092a \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092c\u094c\u0926\u094d\u0927 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u092f\u094b\u0917\u093f\u0915 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u0914\u0930 \u092e\u0928\u094d\u0924\u094d\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928\u0964 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u093e \u0905\u092a\u0928\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0914\u0930 \u0932\u093e\u092d \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0938\u0947 \u0906\u0902\u0924\u0930\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924\u093f<\/h3><p>\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0906\u0902\u0924\u0930\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092c\u093e\u0939\u0930\u0940 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u092f\u093e \u0906\u0930\u093e\u092e \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u092f\u0939 \u0909\u0938 \u0917\u0939\u0928 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u0907\u0936\u093e\u0930\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0906\u0924\u094d\u092e\u093e \u0915\u0947 \u092d\u0940\u0924\u0930 \u0935\u093f\u0926\u094d\u092f\u092e\u093e\u0928 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u092c \u0939\u092e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0939\u092e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092d\u0940\u0924\u0930 \u0915\u0940 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0938\u094d\u092b\u0942\u0930\u094d\u0924\u093f \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0926\u094d\u0927\u093f<\/strong>: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947, \u0939\u092e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0905\u0928\u093e\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0914\u0930 \u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0938\u092e\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092e\u0928 \u0915\u0940 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n<li><strong>\u0906\u0924\u094d\u092e-\u0938\u093e\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924\u094d\u0915\u093e\u0930<\/strong>: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928, \u0939\u092e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u0930\u0942\u092a \u0915\u094b \u091c\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0938\u093e\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924\u094d\u0915\u093e\u0930 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u0940 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0932\u0947\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n<li><strong>\u0924\u0928\u093e\u0935 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924\u093f<\/strong>: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940 \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li><\/ol><h3 class=\"wp-block-heading\">\u0906\u0902\u0924\u0930\u093f\u0915 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0915\u093e \u091c\u093e\u0917\u0930\u0923<\/h3><p>\u0906\u0902\u0924\u0930\u093f\u0915 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0926\u094d\u092f\u092e\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0932\u094b\u0917 \u0907\u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u092a\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0939\u092e \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0907\u0938 \u091b\u093f\u092a\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0915\u094b \u091c\u093e\u0917\u094d\u0930\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0928 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0932\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u092d\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0941\u0902\u0921\u0932\u093f\u0928\u0940 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0923<\/h4><p>\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0930\u0942\u092a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947, \u0915\u0941\u0902\u0921\u0932\u093f\u0928\u0940 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u0902\u0921\u0932\u093f\u0928\u0940 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e, \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u091c\u092c \u092f\u0939 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u091c\u093e\u0917\u094d\u0930\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u092f\u0939 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u091a\u0915\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0915\u0930 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0928 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0906\u0927\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\">\u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e \u0914\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928<\/h4><p>\u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e, \u092f\u093e\u0928\u0940 \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923, \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u093e \u0905\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0905\u0902\u0917 \u0939\u0948\u0964 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947, \u0939\u092e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u0938\u0939\u0940 \u0926\u093f\u0936\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u093e \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0928 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d<\/h3><p>\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0908 \u0932\u093e\u092d \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0928\u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0939\u0948\u0902:<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e<\/strong>: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0938\u094b\u091a\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e \u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0938\u0939\u0940 \u0926\u093f\u0936\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094b\u091a\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n<li><strong>\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e<\/strong>: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0938\u0947 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u092a\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0915\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n<li><strong>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/strong>: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0928 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u092d\u0940 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0939\u0943\u0926\u092f, \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a, \u0914\u0930 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n<li><strong>\u0906\u0927\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u093f\u0915 \u0909\u0928\u094d\u0928\u0924\u093f<\/strong>: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0906\u0924\u094d\u092e\u093e \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0906\u0927\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u0928\u094d\u0928\u0924\u093f \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0938\u093e\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924\u094d\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u092a\u094d\u0930\u0936\u0938\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li><\/ol><h3 class=\"wp-block-heading\">\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901<\/h3><p>\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0915\u0908 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u091a\u0941\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>\u092e\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928<\/strong>:<\/h4><p>\u0907\u0938 \u0935\u093f\u0927\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092e\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u093e \u091c\u092a \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092e\u0928 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u092e\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0906\u0938\u094d\u0925\u093e \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u091a\u0941\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>\u0935\u093f\u092a\u0936\u094d\u092f\u0928\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928<\/strong>:<\/h4><p>\u092f\u0939 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0935\u093f\u0927\u093f \u092c\u094c\u0926\u094d\u0927 \u0927\u0930\u094d\u092e \u0938\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0939\u0941\u0908 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0938\u093e\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924\u094d\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0906\u0902\u0924\u0930\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928<\/strong>:<\/h4><p>\u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0915\u0947, \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092e\u0928 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>\u091a\u0932\u0928 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928<\/strong>:<\/h4><p>\u0907\u0938 \u0935\u093f\u0927\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u091a\u0932\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092e\u0928 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0938\u093e\u092e\u0902\u091c\u0938\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e \u0915\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935<\/h3><p>\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0924\u092d\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0907\u0938\u0947 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f\u0964 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0927\u0940\u092e\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0907\u0938\u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0917\u0939\u0930\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u0932\u093e\u092d \u092e\u093f\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u0938\u092e\u092f \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928<\/strong>: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0938\u092e\u092f \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u0941\u092c\u0939 \u092f\u093e \u0936\u093e\u092e \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n<li><strong>\u0936\u093e\u0902\u0924 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923<\/strong>: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923 \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u091c\u0939\u093e\u0901 \u0915\u094b\u0908 \u092c\u093e\u0939\u0930\u0940 \u092c\u093e\u0927\u093e \u0928 \u0939\u094b\u0964<\/li>\n\n<li><strong>\u0906\u0938\u0928<\/strong>: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u090f\u0915 \u0906\u0930\u093e\u092e\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0906\u0938\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0948\u0920\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u092a\u0926\u094d\u092e\u093e\u0938\u0928 \u092f\u093e \u0938\u0941\u0916\u093e\u0938\u0928 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0926\u0930\u094d\u0936 \u092e\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li><\/ol><h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>\u092f\u0947 \u0935\u093f\u0921\u093f\u092f\u094b \u092d\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902<\/strong><\/h5><h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><a href=\"https:\/\/dhaarmi.com\/yoga-dhyan\/mental-peace-how-to-reduce-your-tension-for-a-peaceful-life-aniruddhacharya-ji\"><strong>Mental peace: \u0905\u092a\u0928\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902? | Aniruddhacharya ji<\/strong><\/a><\/h5><h3 class=\"wp-block-heading\">\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0902\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940<\/h3><p>\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0924\u092c \u0914\u0930 \u092d\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0939\u092e \u0907\u0938\u0947 \u0938\u0902\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0916\u093e\u0928-\u092a\u093e\u0928, \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926, \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092d\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930<\/strong>: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0936\u093e\u0915\u093e\u0939\u093e\u0930\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0947\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u091c\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u0914\u0930 \u092e\u0928 \u0915\u094b \u0936\u0941\u0926\u094d\u0927 \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n<li><strong>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<\/strong>: \u092f\u094b\u0917 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092d\u0940 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0914\u0930 \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n<li><strong>\u0906\u0927\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u093f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u0936\u093e\u0938\u0928<\/strong>: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u0906\u0927\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u093f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u0936\u093e\u0938\u0928 \u092d\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u0902\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091c\u0940\u0935\u0928, \u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094b\u091a \u0914\u0930 \u0906\u0927\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u093f\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0914\u0930 \u092d\u0940 \u0917\u0939\u0930\u093e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0913\u0930: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092d\u0940\u0924\u0930 \u0915\u0940 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u091c\u0917\u093e\u090f\u0902 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0906\u0902\u0924\u0930\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0939\u092e \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0906\u0902\u0924\u0930\u093f\u0915 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0915\u094b \u091c\u093e\u0917\u094d\u0930\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092d\u0940\u0924\u0930 \u0915\u0940 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2667,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[297],"tags":[602],"class_list":["post-3978","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yoga-dhyan","tag-dhyan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dhaarmi.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3978"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dhaarmi.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dhaarmi.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dhaarmi.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dhaarmi.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3978"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dhaarmi.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3978\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6087,"href":"https:\/\/dhaarmi.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3978\/revisions\/6087"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dhaarmi.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dhaarmi.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3978"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dhaarmi.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3978"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dhaarmi.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3978"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}